L’un des produits de CBD les plus utilisés, est l’huile de CBD, qui possède une multitude de modes d’administration et qui sont privilégiées les unes par rapport aux autres selon l’utilisation, le besoin et spécialement la préférence. Parfois, la réactivité et la rapidité sont mises en avant, parfois le goût, etc. Pour tout savoir sur les différentes méthodes de consommation des produits CBD, lisez cet article.
La méthode de consommation de l’huile de CBD par voie orale
L’huile de CBD est généralement élaborée sous forme de gélules ou de capsules qui peuvent être consommées très rapidement et en toute discrétion. C’est la voie la plus adoptée par les consommateurs, vu le goût gras et vert de cette huile. Cependant, cette méthode présente certains inconvénients :
Le premier, c’est qu’elle présente un décalage entre la prise de la gélule, ou de la capsule, et l’assimilation du produit par le système digestif. Ce qui fait que les effets recherchés de l’huile de CBD prennent un peu de temps pour apparaître.
Le deuxième inconvénient de cette ‘pratique’, c’est que les gélules sont constamment faites à base de gélatine animale, ce qui ne convient pas à certains consommateurs de CBD.
Les autres méthodes de consommation de l’huile de CBD
Si vous ne souhaitez pas consommer l’huile de CBD par voie orale, il en existe d’autres façons, dont :
- La voie sublinguale
- La voie cutanée
- Utilisation culinaire
- Consommation par vapotage
Voie sublinguale
La voie sublinguale est la meilleure en termes d’exploitation maximale et instantanée des bienfaits de CBD. Elle consiste en le dépôt d’une à deux gouttelettes de l’huile de CBD sous langue et laisser les membranes situées sous la langue absorber le produit pendant un petit temps (une à deux minutes pour optimiser l’efficacité des éléments nutritifs) avant de les avaler à l’aide d’un grand verre d’eau. Cette manière de consommation est destinée à ceux qui peuvent affronter le goût gras de l’huile de CBD.
Utilisation dans la cuisine
Comme toute autre huile végétale, l’huile de CBD peut intervenir lors des préparations culinaires. Il peut intégrer les ingrédients d’une recette, ou bien être directement déposé sur une salade par exemple. Toutefois, l’huile de CBD ne doit pas être employée dans des plats nécessitant de hautes températures de cuisson, car elle perd ses bienfaits au-delà de 160 °C. Il est donc préférable de l’utiliser dans des repas froids.
Voie cutanée
L’huile de CBD peut être particulièrement bénéfique pour la peau et les cheveux grâce à ses effets hydratant et antioxydant. Ainsi, elle peut rentrer dans la composition de certains produits de soin et de beauté. Parallèlement à ça, l’huile de CBD peut faire preuve d’effets apaisants locaux après application. Il est cependant conseillé d’utiliser des produits contenant une concentration inférieure en l’huile de CBD pour les peaux sensibles.
Vapotage
Si vous avez une cigarette électronique, vous pouvez aromatiser votre e-liquide avec l’huile de CBD et profiter de ses bienfaits de cette façon. Il est donc possible d’ajouter quelques gouttes de l’huile de CBD dans votre e-liquide et en profiter.
